Získajte telo svojich snov: Zvýšte svoju hladinu testosterónu prirodzene
Návrat mužskej energie: Ako zlepšiť svoje zdravie a výkon s vyššou hladinou tohto kľúčového hormónu.
Nízka hladina testosterónu môže mať negatívny vplyv na mužské zdravie a celkovú kvalitu života. Medzi riziká nízkej hladiny testosterónu patria strata svalovej hmoty a sily, nadváha a obezita, zvýšené riziko ochorení srdca a cukrovky, depresia, únava, nízke libido a problémy s erekciou. Na druhej strane, zvýšená hladina testosterónu môže prispieť k zlepšeniu svalovej hmoty, sily a výkonu, zvýšeniu energie a vitality, zlepšeniu nálady a sebavedomia, zlepšeniu kognitívnych funkcií a zlepšeniu sexuálneho zdravia a mnohé iné.
Existuje niekoľko spôsobov, ako muži môžu prirodzene zvyšovať hladinu svojho testosterónu:
- Cvičenie: Regulárne cvičenie s ťažkými váhami alebo intenzívne kardiovaskulárne cvičenie môže stimulovať produkciu testosterónu. Cvičenie by malo mať dostatočnú intenzitu a pravidelnosť aspoň 4x do týždňa. Pozor však na príliš dlhé a príliš náročné tréningy , pri nedostatku regenerácie môže mať prehnané športovanie opačný efekt.
- Správna výživa: Zahrnutie zdravých tukov, bielkovín, zeleniny a ovocia do stravy môže pomôcť zvýšiť hladinu testosterónu.
- Zníženie stresu: Stres môže znižovať hladinu testosterónu, preto je dôležité nájsť spôsoby, ako ho minimalizovať a zvládať.
- Dostatočný spánok: Nedostatok spánku môže mať negatívny vplyv na hladinu testosterónu, preto je dôležité zabezpečiť si dostatok kvalitného spánku.
- Dodržiavanie zdravého životného štýlu: Vyhnite sa nadmernému pití alkoholu a fajčeniu, čo môže mať negatívny vplyv na hladinu testosterónu.
- Prírodné doplnky: Medzi najpoužívanejšie patrí tribulus terrestris (extrakt z rastliny kotvičník) Tribulus terrestris sa využíval už v tradičnej starovekej gréckej alebo čínskej medicíne Ako prostriedok na zvýšenie mužskej vitality. Extrakt z rastliny je v nekonvenčnej medicíne západných krajín populárny od 80. rokov 20. storočia. Maca peruánska – Maca je liečivá bylinka z Peruánskych Ánd, je taktiež známa ako Lepidium Meyenii alebo „Peruánske afrodiziakum“ Používa sa a predáva ako doplnok výživy pre športovcov na zvýšenie testosterónu. Pomáha pri budovaní svalovej hmoty, zvýšenie sily a vytrvalosti, vhodné aj v období diét a fáz rysovania. Zvyšuje obranyschopnosť organizmu, sústredenosť počas tréningu. Diosgenin je rastlinný saponín získavaný z koreňa rastliny Mexican Yam, špeciálne z Dioscorea composita, ktorá má vysoký obsah saponínov. Taktiež doplnok výživy, ktorý dostanete kúpiť samostatne na zlepšenie prirodzenej produkcie testosterónu.
Tip pre vás: Najlepším doplnkom výživy pre zvyšovanie prirodzeného testosterónu je produkt Testo24 , ktorý je viaczložkovou kombináciou týchto prírodných doplnkov.
Testo24 predstavuje synergický efekt troch účinných látok pre maximálnu hladinu testosterónu. Spoločná kombinácia účinných látok v správnom pomere - Maca peruánska + wild jam + tribulus sa ukázala ako najúčinnejšia pre zvýšenie tvorby testosterónu, regeneráciu a omladnutie tkanív. Spoločne sú preukázateľne vyššie účinky ako suplementácia každej látky zvlášť.
Využite mimoriadnu akciu na tento produkt, pretože v týchto dňoch je k Testo24 zdarma Vitamín C 1000mg. 90 tabliet. Objednať si ho môžete priamo na stránke výrobcu a distribútora. Tovar je skladom a expedovaný štandardne do 24 hodín.
✅ rast svalovej hmoty a sily
✅ lepší metabolizmus, viac energie a vitality
✅ lepšie libido
Viac informácií o produkte testo24 nájdeš na stránke výrobcu a distribútora športovej výživy uber-nutrition.sk. Prejdi na eshop a objednaj akciu Testo24 + Zdarma vitamín C 1000mg