Doplnky výživy - Informačný blog o doplnkoch

Sójový proteín 11.2.2023

Sójový proteín (soy protein) je veľkým prínosom pre osoby s neznášanlivosťou laktózy a veg...

Doplnok výživy NAC môže podľa viacerých štúdií výrazne pomôcť pri liečbe a prevencii koronavírsu 5.3.2021

Čo je NAC (N-acetylcysteín) ? Je to je menej známy doplnok výživy, rastlinný antioxidant,...

Vitamín C - pomocník pre športovcov aj v boji s koronavírom. Aké dávky zvoliť? 2.2.2021

✅ Vitamín C a jeho benefity ✅ Čo môže spôsobiť jeho nedostatok? ✅ Vitamín C ako pomocník v&nb...

Prečo konzumovať pred spaním nočný proteín? 23.11.2020

Ak si chceš vybudovať svalovú hmotu alebo efektívne schudnúť, musíš prijímať dostatok proteínov. Dôl...

Vitamín D. Čomu môže pomôcť suplementácia týmto vitamínom? ako ho správne dávkovať ? 12.11.2020

Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch. Telo vyrába vitamín D z cholesterolu procesom vyvolaný...

Dobrá imunita si s vírusmi poradí. 8 tipov na rýchle zlepšenie imunity 10.3.2020

Pri koronavíruse, ale aj pri bežnom víruse chrípky hraje podstatnú úlohu dobre fungujúci imunitný sy...